UP by Jawbone
UP by Jawbone er en app til å logge fysisk aktivitet, søvn og matinntak, som fremmer sunne vaner sammen med sine enheter for omfattende helsestyring.
Innledning:
UP by Jawbone er en helhetlig helse og velvære app designet for enkeltpersoner som ønsker å ta ansvar for sin fysiske aktivitet, søvnmønstre og kostvaner. Ideell for treningsentusiaster, helsebevisste enkeltpersoner, og alle ivrige etter å utvikle sunnere livsstil, UP by Jawbone sømløst integrerer med en av Jawbones sporingsenheter å tilby en omfattende oversikt over din daglige wellness-reise.Hovedfunksjoner:
- Omfattende aktivitetssporing: Overvåke trinn tatt, gulv klatret, kalorier brent og timer sovet for et komplett bilde av din daglige aktivitet.
- Mat og vannlogging: Hold oversikt over måltidene dine og flytende inntak, med personlig daglige kalorigrenser og hydreringsanbefalinger.
- Innsikt og trender: Motta handlingsdyktige innsikter og trender basert på dataene dine for å hjelpe deg med å ta informerte helsebeslutninger.
- Integrasjon av enhet: Maksimer sporingen din med Jawbone-enheter for sanntidsovervåkning og tilbakemelding.
Tilpassing:
Personliggjøre din erfaring i UP av Jawbone ved å sette individuelle mål for aktivitetsnivåer, kaloriinntak og hydreringsbehov. Appen tilpasser seg livsstilen din, og gir skreddersydde forslag til å forbedre din helsereise.Måter/Funksjonalitet:
- Aktivitetsmodus: Logge fysiske aktiviteter og se rapporter om din fremgang over tid.
- Mat dagbok: Dokumenter matinntak og tilgang til ernæringsinformasjon for å bedre administrere dietten din.
- Sover Tracker: Analyser søvnmønstre og motta tips for forbedring.
Fordeler og ulemper:
Fordeler:
- Holistisk tilnærming til helse ved å kombinere aktivitet, diett og søvnsporing.
- Brukervennlig grensesnitt for enkel logging og datavisualisering.
- Handlingsbar innsikt bidrar til å motivere og informere livsstilsvalg.
- sømløs integrasjon med Jawbone sporing enheter for forbedret data nøyaktighet.
Ulemper:
- Noen avanserte funksjoner kan kreve en Jawbone enhet for full funksjonalitet.
- Daglig logging kan være tidkrevende for noen brukere.
- Begrenset kompatibilitet med tredjeparts helseprogrammer.
Oppdag flere apper
3D kamp simulator med tilpassede våpen, rustning og episke kamper.
Speak Pal tilbyr en unik plattform for raffinering av engelsk gjennom en virtuell samtaleklubb, som forbinder brukere med språkpartnere for støttende, reklamefrie læringsopplevelser.
Wooden Block Adventure tilbyr en rolig, moderne puslespillopplevelse med klassiske sudoku-elementer, engasjerende utfordringer og fengslende grafikk, alle uten timer eller internettkrav.
Cool R Launcher tilbyr en moderne, tilpasset hjemmeskjerm for Android-enheter, forbedre brukbarhet med temaer, gester, personvernfunksjoner og kontinuerlig oppdateringer for en engasjerende brukeropplevelse.
pTron Fit++ er en treningsfokusert app som synkroniserer smartwatch-data, tilpasser innstillinger og hjelper med å overvåke helsemål med et intuitivt brukergrensesnitt.
Thilling SUV racingspill med tilpassede kjøretøy og intense utfordringer.
Opprett golems i det foretrukne sandkassespillet.
Flower Games - BubblePop er en levende match-3 boble shooter med fargerike hager, over 6000 nivåer, power-ups og sosial tilkobling for et engasjerende blomster eventyr.
Lik UP by Jawbone
Oppdag nye eventyr med komoot - din ultimate utendørs følgesvenn for å planlegge, navigere og dele turer, sykling og alle utendørs aktiviteter uanstrengt. Utforsk verden rundt deg!
Garmin Connect er den offisielle appen for å synkronisere Garmin-enheter, spore aktivitet, trening og helsedata og delta i idrettsutfordringer på tvers av ulike aktiviteter.
Huawei Health er en app for sporing av helse og aktivitet, overvåking av søvn, vekt, kalorier og hjertefrekvens, og støtte personlig treningsplaner.
Ayushman App forbedrer helsevesenets levering, slik at over 10 krorefamilier kan håndtere helsemessige fordeler, skape et Ayushman-kort og få tilgang til kontantfri behandling under PM-JAY.
YAZIO er en app som sporer daglig kaloriinntak, som hjelper brukerne å oppnå vekttap, vedlikehold eller muskel gevinst med et brukervennlig grensesnitt og personlig diett.
Strava er en app for idrettsutøvere som registrerer utendørs fitness aktiviteter, slik at brukerne kan spore deres ytelse og engasjere seg i et konkurransedyktig samfunn.
Da Fit er et brukervennlig verktøy som sporer helsedata fra håndleddet eller smarturen din, slik at du kan overvåke aktivitet, hjertefrekvens og søvn mens du motiverer deg til å forbedre fitness.
Samsung Health sporer dine daglige aktiviteter, kalorier og måltider, som hjelper deg å oppnå treningsmål og gi personlig trening planer for sunnere liv.